人間関係の悩みから殆ど外出ができなく・・・

お悩み相談室セルフケアサポート

「バッチフラワーレメディを使ってみたいけど、38種類もあるレメディの中からどれを選んでいいのかわからない」「自分で選んでみたけど、合ってなかったのか、とくに変化がなかった」など、レメディの選択で迷っていらっしゃる方、ここで相談してみませんか？

お一人一回限りに限らず、レメディ選択サポートが必要になりましたら、何度でもご投稿ください。（相談時とはちがう感情が浮かび上がってきた、他の問題が見えてきた、など）
※必ず掲載されるものではないことを予めご了承ください

相談内容

人間関係の悩みから殆ど外出ができなく・・・

2年前に普通に話していた人が急に態度がかわり、睨んでくるようになり、それからその人の仲のいい人まで私を睨んでくるようになりました。

全然原因がわからず、途方に暮れていたら、だんだん体調がおかしくなり、めまいや平衡感覚の異常、動悸、息苦しさ、不安、などなど様々な体調に悩まされ、7か所の病院で検査をしたのですが、原因がなく、精神科へもいったのですが、これという病名はつけられないといわれ、つけるとしたら、パニック症か不安適応障害かな～って感じでいわれ、安定剤など出されたのですが、飲むと吐いてしまうので、薬は一切のめません。

それから人ごみに行けなくなり、外出ができなくなりました。
主婦なのに、スーパーにも行けず、授業参観にも行けません。
今は少し散歩やアロマにいったりしていますが、どうしても、うるさいところや、人がたくさんいるところが怖くいけません。
静かなところや友達の家などは大丈夫です。

また、その人が青い色の車にのっているのですが、青い車をみると、どきっとして、心臓が苦しくなり、辛い感情が湧きあがってきます。
そして同じ市内の人なので、見かけると、吐き気がします。

幸いパートの社長が、いい方で、私の体調をみながらでいいよと言ってくれて、パートには半日行っています。
外食も美容院もいけなくなりました。
そして、常にめまい感（フワフワとした感じ）があり、いつもこれ以上強くめまいがおこったらどうしよう・・・という気持ちが消えません。

また、その人たちに対して、憎しみというか、どうして？って気持ちですが、話しかけても目も合わせないで、素通りをしていき、話を聞くこともできません。
そこまで憎まれることは一切身に覚えがないし、何かあったのなら、誤りたいと思っていますが・・・
そしてずっとこのままかな？と思っているときに、バッチフラワーを知りました。

このままでいいでしょうか・・・
それではよろしくお願いいたします。

相談者：匿名　25歳　女性
記事番号：QA-0027

バッチフラワーレメディ選択アドバイザーより

メールではじめに食べ物の話を伺ったのは、性格診断テストの結果（メールで回答）から自律神経の交感神経緊張になっているのではないかと思います。原因は食べ物とメンタル面にあるのですが、食べ物で問題なのはコーヒーと砂糖です。コーヒーと砂糖は東洋医学では脾を傷めるので、その後に腎を傷めることになり、腎は体の水をコントロールしている臓器なので、腎が悪いと水滞が起こり「冷え」てきます。冷えると自律神経の調子が悪くなり、不安が強まるのです。冷えている人は、耳に出るので、めまいなどの症状がでてきます。
それでまず、甘いもの、コーヒーを当面控えて主食をしっかりしたものを食べましょう。

次にメンタル面ですが、水性が20点満点中18点と、怖れ不安が強くなっています。
原因はお話にあったような対人関係なのだと思いますが、自分を無視してくる人を気にしても仕方ないし、無理に友達になる必要もありません。元々、何かつまらないことで態度をすぐ変えてくるようなつまらない人たちともういい関係を作ることは止めて（ほっといて）、自分の趣味や関心のあることに打ち込み、そこで新しい友達を見つけましょう。
まず、最初にして欲しいことは、自分は愛されるに値する人間だと思うことです。夜寝る前と朝起き掛けのぼんやりしているときに、何でもいいので、いままでで楽しかった出来事、してもらってうれしかったこと、小さな成功体験を思い出してください。そして、その感情を頭の先から前身で感じてください。私は十分に愛されているし、すべてOKなのだと。

お勧めのレメディは、2番アスペン、33番ウォルナットと38番ウィロー、8番チコリーです。手持ちの中ではスイートチェストナットとレスキューレメディは特にお勧めします。

行き詰ったときには、視点を広げなければなりません。旅行や趣味、新しい人間関係が必ずあり、未来は開かれています。マイナスの出来事にもきっと大事な意味があり、今はわからなくても、視点が広がったときにプラスとマイナスの両方の意味に気付くことが出来ます。