会社組織の中では異動などで厳しい環境に陥ってしまうと、我慢しなければならないことがとたんに多くなり、ストレスを強く感じるようになります。ストレスをどう解消するかで、組織に適応できるか、ドロップアウトしなければならないか、その後の未来が変わってくることになります。

組織の中で長くやっていくために大事なことは、自分の本音を殺し過ぎないということです。腹が立つときは怒っていいし、明らかに問題がある場合は、言って聞かせる必要があります。それは、その人のためというより自分のためなのです。その代わり、褒めるところは褒めるとか、注意したあとは一緒に飲みにいくなど、感情を引きずらないフォローも必要になるでしょう。ただし、話しても分からない人は到底面倒見ることは出来ませんので、ほっておくしかありません。

一番よくない対応は、いつも「いい人」を演じてしまうことです。人間ですので、時には怒りや憤りを感情や言葉で表現するのは当たり前だし、そういう本音で生きている人間なのだと、生き方で示すのが理想ですが、通常はその場では何もいえないことが多いのでストレスになってしまうのでしょう。誰にも好かれるいい人を演じるのは人に嫌われない一つの生き方ですが、どこかでストレスを解消する方法を持たないと、本音と建前の乖離が大きくなりすぎて人によっては病を生じる結果になります。

つまりいい人でなくてもかまわないし、誰にも好かれる必要はないと開き直ることです。どこかで自己の本音を語る(表現する)必要があります。言いたいことをずけずけ言い、マイナス感情を引きずらず、別にいい人でなくても全然オレ(または私)OKという気持ちで生きていければ、ずっと楽になります。

とりあえず、もうまわりの期待に応えるいい人を演じることを一つ止めることから始めましょう。
お勧めするレメディは、３０番のスイートチェストナット、１５番のホリー、３８番のウィロー、３３番のウォルナット、４番のセントーリー、２２番のオークです。