今まさに人生の試練に遭っている状況です。性格が生真面目な人は、ものごとを深刻に考えてしまい、なかなか出口を見つけることが出来ません。一般的に、金性の高い几帳面人が交感神経緊張から、様々な炎症や、ウツなどのメンタル面の病に罹り易くなります。

休暇をとられたということであれば、せっかくの休暇ですので、普段出来ないことをやってみてください。例えば、映画館行って２０本映画を見るとか、１週間オーストラリアの自然公園に足を伸ばすととか、可能であればチベットやインドなどに行くのもいいかも知れません。もちろん国内でもＯＫですが、出来るだけ非日常を体験すると新たな視点を取りやすくなります。

物事は様々な見方が可能です。視野が広がれば、今までの問題が少し違った意味に見えてきます。将来を考えるとだれでもが不安になります。しかし、よくよく考えると誰にも安定した未来などないのです。日本人は年金が何万円減ったとか増えたとか問題していますが、隣の大国では年金さえそもそもないし、インドや他のアジアの国でえ年金はおろか医療さえ受けられない人がたくさんいます。

そう思うと、自分は結構恵まれているし、ラッキーな面がたくさんあったと、物事のプラスの側面を考える余裕が出てきます。また自分のためにもそう考える必要があります。

上司もまた自分と同じく自己のことでいっぱいいっぱいであり、自分に優しい言葉をかける余裕もなっかたのかもしれません。もし、立場が逆転していたら、自分は部下にどんな言葉をかけていたでしょうか。

お勧めのレメディは、２０番のミムラス、２番のアスペン、３３番のウォルナット、２２番のオーク．３１番のバーベイン、１１番のエルム、１５番のホリーと、３８番のウィローです。少し多いですが、レメディを飲むとき、抑圧の強い方、症状の深刻な方は、希釈せずにまず原液で飲んでください。

本心から出てくる感情を抑圧し続けると強いストレスになります。感情はエネルギーであり、抑圧しても消えません。一旦無意識にもぐりこみ、外に出たがります。それが時に病として現れてくるわけです。感情の発散には、カラオケやスポーツも効果があります。

次に何が起こるかは誰にも予測は出来ません。だからこそ未来を変えることも可能です。現実から逃げたい気持ちだと不安はますます増大してきます。今日出会う人や人々とのコミュニケーション、感情のやり取りを楽しんでみる気持ちです。

自分の気持ちが前向きになったときに、周りがどう反応するのか、人々のマイナス面だけではなく、プラス面にも気がついたときに自分はきっと成長していることでしょう。